Mayo Diet

Persiapan menghadapi prewedding photo session, semua orang pasti tau apalagi ce2...kudu diet...wkakakaa.

Kemarin itu dikenalin ama boss lama, metode Mayo Diet yang seluruh menunya itu ga ada karbohidrat sama skali...hanya sayuran, buah dan daging.

Coba disearch de menunya apa aja, yang mesti dilakuin dalam waktu 14 hari.

26 Juli 2012

DIET dari 65kg ke 55kg...hueee....khilafff...sedihh...

Sekarang, ga naek lagi si..cuma uda ga ngikutin...waduh..waduh...mau coba lagi ah besookk...ga boleh ini..ga bolehh...

Pasti bisaaaa....soalnya akhir2 ini lagi masa2 sulit..makanya butuh asupan yang banyak...nguikk...

Seminggu = 60kg...ciayoo..!!!

sekarang uda 62kg, turun 5kg lgi deh...smogahhh...ciayoo..!

kmren gara2 makan burger siang2, hiks alhasil naek deh..kudu niattt....

5 September 2012

G da bablas lagi...soale photo sessionnya da kelar...wew, imannya uda mulai lemah lagi. haha...

tapi masi mau berusaha..alhasil sekarang naek jadi 62kg, padahal setelah foto, berat g jadi 60 kg. sekrang ga turun2 lagi...wkkakaa...

update 24 November 2012
sekarang uda balik lagi jadi 60kg...hahaha...biasanya klo dari perbatasan mau turun lagi itu agak2 susah...65 ke bawah susah,nah sekrang 60 ke bawah mayan susah ni...hadeehhh...

smoga bisa turun lagi ampe 55kg.

ciayo!!